Yüz yüze ile aynı ilkeler
Online görüşmeler, yüz yüze görüşmelerle tamamen aynı etik ilkeler, gizlilik ve yöntemler çerçevesinde yürütülür. Görüntülü görüşme yapabileceğiniz sessiz ve özel bir alan ile dengeli bir internet bağlantısı yeterlidir. Görüşmeler, gizliliği esas alan güvenli platformlar üzerinden gerçekleştirilir.
Kimler için uygun?
Antalya dışından veya yurt dışından destek almak isteyenler, ulaşım veya zaman kısıtı olanlar, yoğun çalışma temposu nedeniyle ofise gelmekte zorlananlar için online görüşme işlevsel bir seçenektir. Bireysel görüşmelerin yanı sıra çift görüşmeleri de online olarak sürdürülebilir.
Esnek ama düzenli
Online çalışmanın esnekliği, sürecin düzenini bozmaz. Görüşmeleri yine belirli bir sıklıkta planlıyor; sürdürülebilir bir çalışma ritmi kuruyoruz. Böylece nerede olursanız olun destek kesintiye uğramaz.
Online görüşme adım adım
- Randevu: WhatsApp ya da telefonla bana ulaşıyorsunuz; uygun gün ve saati birlikte belirliyoruz. Mesajınızda konunun ayrıntısını yazmanız gerekmez.
- Bağlantı bilgisi: Görüşmeden önce, katılacağınız görüntülü görüşmenin bağlantısı ve nasıl katılacağınıza dair kısa bir bilgilendirme size iletiliyor.
- Hazırlık: Görüşmeden birkaç dakika önce cihazınızın şarjını, kulaklığınızı ve internet bağlantınızı kontrol etmeniz yeterli.
- Görüşme: Yaklaşık 50 dakika süren görüşme, yüz yüze görüşmeyle aynı çerçevede ilerliyor.
- Bağlantı koparsa: Nasıl devam edeceğimizi ilk görüşmede birlikte netleştiriyoruz; böylece bir kesinti yaşandığında ikimiz de ne yapacağımızı biliyoruz.
Evde mahremiyeti nasıl sağlarsınız?
Online görüşmenin en çok zorlanılan kısmı teknik değil, mahremiyettir. Birkaç pratik öneri:
- Mümkünse kapısı kapanan bir oda seçin. Evde başkaları varsa görüşme saatini onların dışarıda olduğu bir zamana denk getirmeye çalışın.
- Kulaklık kullanın; böylece benim sesim odanın dışına taşmaz ve siz de daha rahat konuşursunuz.
- Evde uygun bir alan yoksa park hâlindeki bir araç ya da boş bir çalışma odası da kullanılabilir. Araç kullanırken ya da yürürken görüşme yapmıyoruz.
- Bildirimleri kapatın ve telefonu sessize alın. Görüşmeden hemen sonra kendinize birkaç dakikalık boş bir zaman bırakmak da iyi gelir.
Online görüşme hangi durumlarda uygun olmayabilir?
Online görüşme birçok konuda işlevseldir, ama her durum için doğru seçenek değildir. Aşağıdaki durumlarda yüz yüze görüşmeyi ya da farklı bir desteği birlikte değerlendiriyoruz:
- Kendine zarar verme riski ya da yakın takip gerektiren bir kriz durumu
- Evde görüşme yapılabilecek güvenli ve özel bir alanın hiç olmaması
- Küçük yaştaki çocuklarla oyun temelli çalışma; bu çalışma oyun materyalleriyle yürüdüğü için Muratpaşa’daki ofiste yapılır
Ebeveyn görüşmeleri ise online yapılabilir. Bu, özellikle ebeveynlerden biri farklı bir şehirdeyse süreci kolaylaştırır.
Hangi konularda online görüşüyoruz?
Kaygı, panik ve depresif belirtiler, stres ve yaşam geçişleri; cinsel danışmanlık, ergen görüşmeleri ve sınav kaygısı online olarak da çalışılabilen başlıklar arasında. Cinsel danışmanlıkta bazı danışanlar kendi evinden görüşmeyi daha rahat buluyor. Yurt dışında yaşayıp Türkçe görüşmek isteyenler için de online görüşme pratik bir seçenek; yurt dışındaki ailelerle nasıl çalıştığımı yurt dışında yaşayan Türk aileler sayfasında anlattım.
Hangi biçimin size uygun olduğundan emin değilseniz ilk görüşmeyi online yapıp sonrasında yüz yüze devam etmek ya da tam tersi de mümkün.